Nu så......

........ska här levas tills jag dör😉

Grönt te, havtornsjuice, vassleprotein, jordnötssmör och crometillskott som dämpar sötsuget. 

500 kostade det. Men vad gör man inte, när det "brinner i knutarna"

Boken jag läser är jättebra - delen som handlar om näringslära

Dansuppvisning

Små gulliga tjejer som dansade för mig. Monica B:s barnbarn Klara och Vera 5 o 3 år. Små barn är så fantastiska! 

Litet matställe

Som jag inte sett tidigare. På Skolgatan bredvid tygaffären. "ET cetera"

Retromiljö, lite varor att köpa. Dagens soppa: rotfrukt med saffran, bröd o smör, god ost = 60 kr. Det var kul och gott !

En hund begraven?

Näe..... En mus - mycket känslosamt. Mys med machaller och glögg .

Konstigt armbandsknop

Laxsoppa med saffran - jättegott!

Svampexpedition

Fönster i ägg

Interiörbild

I

Prinsessan

Som är både trädgårdsmästare och kock  miljonär

Allting går - bara man vill

Herre gud! Först körde dom  från Sthlm. Kom till mig ca 18. Jag ville att  vi skulle sova hos mig och sen köra tidigt på lördagsmorronen. Men - näe vi skulle fortsätta!

Mitt på halva vägen skulle Saga kissa. Fick bli mitt i skogen på vägen

När vi kom fram till Horsö brygga, kolsvart

Titti är en tuff tjej, körde båten i kolsvart mörker ut till Långholmen. Jag var aldrig rädd för jag känner mig trygg med henne. 

Vi kom fram till Långholmen vid 20.00 och det var inte så kallt som jag trodde. Trots det behövde Saga min yllesjal när hon borstade tänderna.

Brrrrrr o fy.....

Nu ska man dit o frysa! 

Fast. Kanske det går att göra det mysigt också? Med brasor, god mat o gott att dricka. Men framför allt! Få vara med småtjejerna och mamman. Vad gör man inte när det tillfället ges?

Två fetknoppar

Tog 3ans spårvagn tillSandbyhov för att träffa en dietist. Ett lyckat besök på alla sätt. Enligt kvittot som kom ut från vågen, där BMI mäts, är vi inte bara överviktiga utan FETA! Det triggade oss. 

Vi fick läxor till nästa gång 12 december. En får använda smör och grädde BARA på helgerna. Den andra ska planera nästa dags mat kvällen innan. 

De små läxorna borde vi klara ! 😙

Linköping

Jag följde med min kompis Monica. när hon skulle besöka sin hjärtopererade man. Besöket för henne innebar oro och nervositet. För mig var det enklare som bara väntade i cafeet

Besökstiden var slut och vi skulle ta till IKEA. Och som vanligt i Linköping leder dom en på konstiga vägar. Först på C- ringen, sen på Y- ringen - flera mil extra. Till slut kommer man ut på E4 vid Mantorp!!!!!!

På IKEA fortsatte jag min bantningsdiet. ( se foto )

På sjukhuset såg jag en trevlig tidning: Äkta mat. Och en tavla med ett lustigt hus

Som pensionär

Får man jaga låga priser hela tiden, tycker jag. Eftersom jag är storkonsumet av tuggummi, passar jag på att köpa dom på Apoteket Kronan på tisdagar. Och även andra apoteksprodukter.

Seniorevent 28 o 29 oktober kanske kan vara givande för oss käcka pensionärer.

Återvinningen är ett nytt ställe för mig. Där kan man både lämna och "shopa runt", kanske