......i skuggan och funderar, lyssnar på radion, stänger av radion, tittar på fåglarna och på allt som borde göras. Ni vet, målning, gräsklippning, en stor disk, städning....... I all oändlighet ....men just nu bryr jag mig inte
Funderar så här. Det jag ser, upplever, känner nu är alldeles underbart
Man läser om Mindfulness. Man skapar bilder i hjärnan och på verkas av dom. OM.... jag nu praktiserar det och tänker på det hämska vädret, som har vari nästan hela våren.....Hur blir det då nu? Mår jag sämre då?
Det borde jag göra,eftersom tvärtom fungerar, påstår förespråkarna för Mindfulness. Det vill säga: om jag tänker på den bild jag ser nu, när vädret är dåligt i höst t ex
Är ni med? Vad tror ni? Är jag tokig nu?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar