Vackert fruktfat

Det är inte mitt fruktfat. Men jag önskar det vore.  För skulle inte det då inspirera att äta mer frukt? Jag äter alldeles för lite frukt. 

Jag läser en bok om hur man ska äta för att må bra. Sanna Ehdin har skrivit den och den är verkligen seriös. 

Just nu är det högsta prioritet.  Att äta bra mat. Jag kommer säkert att "plåga" er med fakta från den boken. 

T ex VET vi hur maten som vi stoppar i oss, påverkar våra kroppar? VILL vi veta det? 

VILL vi leva länge och må bra? 

Man måste läsa boken med "en nypa salt"  men mycket i den är tänkvärt.