Tränat idag

Hur kan 5 kg hantlar vara så tungt? Eller 10 blir det ju för jag har en i varje hand. 

Jag gör 2 x 12 step ups med varje ben. 

Ååh gud, vad jobbigt det är!!!

Konstigt ställe Fysio Max. Inte mycket folk. Tränarna ser man knappt. Och så HON "glädjespridaren" i receptionen. När jag är klar finns ingen människa där och dörren är låst. 

Skylten om skorna ger mig känslan att jag är på ett dagis!