OM.......

............samvetet, det dåliga, hänger på axlarna för att man inte rör på sig tillräckligt då kan man ju ta till dom här enkla övningarna hemma. 

Eller.....? 

Nu ska jag försöka ta mig i kragen. Hur gör man då,då? T ex.... jag lyssnar nästan varje dag på Ring P 1. Samtidigt som jag gör det kan jag ju göra dom här övningarna? 

VARJE DAG - SAMMA TID!!!!! 

...